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Clase de Yoga los Martes
Clase de Yoga los Martes
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¡Bienvenidos a nuestra clase semanal de yoga en línea enseñada en Google Meet! Esta es una clase que puedes tomar desde la comodidad de tu hogar, ¡solo necesitas tu esterilla de yoga!
Jess, instructora experimentada y conocedora te guiará a través de una serie de movimientos y posturas diseñadas para ayudarte a mejorar tu fuerza, flexibilidad y salud en general. Ya sea que seas yogui experimentada o principiante que recién comienza, nuestra clase es adecuada para todos los niveles y habilidades.
Cada sesión se llevará a cabo en tiempo real, lo que te permitirá interactuar con la instructora y otros participantes y recibir comentarios y orientación personalizados. También tendrás acceso a una variedad de modificaciones y variaciones, asegurándote de que la clase se adapte a tus necesidades y preferencias individuales.
Además de los beneficios físicos, nuestra clase también enfatiza técnicas de atención plena y reducción de estrés. Al final de cada sesión, te sentirás tranquilo, centrado y listo para enfrentar cualquier desafío que pueda presentarse durante la semana.
Entonces, ¿por qué no pruebas nuestra clase de yoga en línea en español? Todo lo que necesitas es tu esterilla, un dispositivo con acceso a Internet y la disposición de aprender y crecer. ¡Estamos emocionados de verte aquí!
Nos reunimos los martes a las 7:00 PM (CMT) en línea durante 45 minutos.
Te mandaremos el enlace para la clase virtual con la confirmación de tu pedido.
This is my go-to routine for my mental health, mainly. I have absolutely no experience with yoga and this class is for all levels. From the first class, I noticed that my sleep and mood improved a lot. My muscles are less tense, and I get to practice breathing techniques which helps me stay more centred and calm. I couldn't recommend it more, I love these classes!
Tomar una clase de yoga en línea es una experiencia excepcional. La comodidad de hacerlo desde casa, sin necesidad de desplazamientos, es increíble. La instructora es magnífica, con un enfoque amable y comprensible. Puedo seguir las posturas y técnicas sin dificultad. Además, la flexibilidad de unirme desde cualquier lugar del mundo amplía las oportunidades para practicar yoga. Recomiendo ampliamente esta clase en línea. ¡No se arrepentirán!